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Retraite fit / yoga pour particuliers
Retraite Bien-Être — Offrez-vous enfin ce temps pour vous ✨
✨Un cocon ressourçant
Imaginez un endroit où le temps ralentit, où vous pouvez enfin souffler.
Un espace où chaque respiration, chaque mouvement, chaque pause est pensé pour votre bien-être.
Fitness doux, yoga respectueux, moments de calme et d’introspection…
Cette retraite est votre cocon pour relâcher les tensions, nourrir votre corps et apaiser votre esprit.
Un moment à vous, rien qu’à vous.
Retraite bien-être — un moment pour vous. Enfin.
Vous ressentez le besoin de lever le pied ?
De sortir du “faire” et de revenir à l’essentiel ?Vous n’avez pas besoin d’un séjour touristique… mais d’un espace pour respirer, relâcher, vous reconnecter à vous-même.
Je vous propose une retraite douce, enveloppante, libératrice.
Un moment pour écouter son corps, retrouver de la clarté, se déposer, entourée, sans jugement ni pression.
✨ Au programme :
- Mouvement lent et conscient ou dynamique pour évacuer
- Respiration, ancrage, posture
- Temps de recentrage, de partage et de silence
- Et toujours : bienveillance, chaleur humaine et présence à soi
Aucune expérience nécessaire.
Juste l’envie de vous faire du bien.
D’être là. Pour vous.du 19 au 21 septembre 2025
à partir de 240€ le séjour
Où s’évader ?
Lieux & Organisation
Chaque séminaire ou retraite est unique, car il doit répondre à vos besoins spécifiques et à l’esprit de votre entreprise.
- Les lieux sont choisis en fonction de vos envies et de vos objectifs :
- en pleine nature pour favoriser le ressourcement,
- dans un lieu calme et inspirant proche de vos locaux,
- ou dans tout espace propice à la déconnexion et au bien-être.
La durée varie en fonction de vos besoins, de votre budget et de votre demande : d’une demi-journée à plusieurs jours, tout est modulable.
Tout est sur mesure : durée, thématiques, intensité, cadre… rien n’est figé, tout s’adapte à vos équipes.
L’organisation (hébergement, repas, logistique, matériel) est adaptée pour que vos équipes puissent profiter pleinement de l’expérience, sans contrainte.
- Aucune retraite n'est prévue pour le moment. Ecrivez-moi pour être tenue informée ou réserver votre place en priorité.
Reconnexion assurée
Si vous voulez déconnecter du quotidien, lâcher prise, cette retraite est faite pour vous !
Aurélie est une personne bienveillante, à l’écoute.Elle vous amène doucement à vous reconnecter grâce entre autres à la méditation qui aide à nous révéler. On repart nourri et plus léger de cette magnifique expérience .
Ouvert à tous
Retraite accessible aux adhérentes de l’association, mais aussi à toutes celles et ceux en recherche d’un moment pour souffler et se retrouver.
